Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Dienstag 10:00 - 11:00 Uhr

Kursbeschreibung:
Achtung!
- Kursumfang: 8-10 Veranstaltungen

An seine Grenzen gehen und vom Alltag abschalten - bei jedem Besuch ein Stück weiter über sich hinauswachsen und ganz nebenbei ein attraktives Ganzkörpertraining genießen.

Kickboxen bedeutet, sich selbst und das Leben besser kennenzulernen, sich durch unliebsame Situationen zu kämpfen, und dabei den Humor nicht zu verlieren.

Das Training beinhaltet Elemente von Koordination, Kondition und Reaktion.
Des Weiteren ist der Kickboxsport geradezu dafür geeignet, seine Resilienz/ Stressresistenz auszubilden und stetig zu verbessern.

Durchhalten, auch wenn der Wind mal etwas rauer weht.

Der Kurs ist für Anfänger sowie Fortgeschrittene ausgelegt.
Jede:r wird dort abgeholt, wo er/sie steht.
Du entscheidest und legst dein individuelles Ziel fest, und wirst dabei unterstützt dieses zu erreichen.

Das Spektrum erstreckt sich vom Wunsch einer ansehnlichen Grundlagenfitness, bis hin zum Bedürfnis, sich innerhalb eines Kickboxkampfes miteinander zu messen.

Bei Teilnahmeinteresse ist es empfehlenswert sich einen Mundschutz anzuschaffen und sofern finanziell möglich, sich ein Paar Trainingsboxhandschuhe mit 10 oz zu organisieren, da derweil noch keine zur Benutzung für die Allgemeinheit zur Verfügung stehen.

Achtung!
Im Sportportraum darf nur barfuß oder in Strümpfen trainiert werden. Bitte bringt euch Badelatschen oder Wechselschuhe für den Weg von der Umkleidekabine zum Boxsportraum mit. Taschen und Wechselschuhe können im Raum abgestellt werden.

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 26.07.2022 bis 04.10.2022

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Dienstag 10:00 - 11:00 Uhr

Beitrag:		Studierende	25,-- €
		Mitarbeiter	40,-- €
		Gäste	40,-- €
		Teilnahmebedingungen
Min.-Teilnehmer:		10
Ort:		FH Campus/ Altonaer Str. 25/ Haus 11/ großer Gymnastikraum (Raum 11a.E.11)
Übungsleiter:
		Oliver
		Trainer kontaktieren